Чтобы активно отдохнуть — Вы правы — вовсе необязательно отправляться далеко.
В пеший поход можно сходить и в Подмосковье, мест красивых хватает. Красивый маршрут «Заокские дали», это Калужская область; физтеховский маршрут Мытищи- Долгопрудный; Истра — Звенигород — даже бардовская песня такая есть «В Звенигород идем…» 🙂
Можно сходить к Талежскому источнику, на Лопатинские карьеры. Если хотите посложнее — маршрут «Капешная сотня»: пл. Туголесье- оз. Пиявочное- Торфоразработки-р. Поля-ур. Илкодино- ур. Курилово-оз.Кендур-Петушки, там около сотни км и не сказать, что просто. Но интересно!
Сплавиться можно практически по любой реке — Волге, Рузе, Киржачу, Рессете, Нержской. Очень хорошие, интересные речки.
Легких рюкзаков Вам, как говорят туристам-пешеходам. И семь футов под килем — так желают успешного прохождения маршрута водникам.